123509
Książka
W koszyku
Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / Alison Seponara ; przekład Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, copyright 2024. - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Seponara Alison Autor Haduła Aleksandra. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Medycyna holistyczna Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Odkryj bezcenne, naturalne sposoby radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Marzysz, by wreszcie uwolnić się od towarzyszącego ci niepokoju i zacząć żyć na własnych zasadach? Powrót do zdrowia i odzyskanie dobrostanu nie następują co prawda z dnia na dzień, ale regularne stosowanie określonych strategii – jak dowiedziono naukowo – wpływa kojąco na układ nerwowy i wzmacnia poczucie kontroli nad ciałem i emocjami, a w efekcie pozwala wyzwolić się ze stanów lękowych i ataków paniki.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia - do wypożyczania
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-19165 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Anxiety healer's guide, 2022
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The anxiety healer's guide.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 260-263.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej